Parçalı az bulutlu
  • EURO 6.09
  • DOLAR 5.39

Sosyetede Yeni Trend ‘Mehmet Ali Taştan’

Magazin & Yaşam - 23 Kasım 2017 11:01 A A

Özellikle Avrupalı Top Modeller tarafından tercih edilen form tutmaya yönelik metodu Türkiye’ye getiren antrenör Mehmet Ali Taştan, sosyetik hanımların gözdesi oldu.

Taştan yaptığı açıklamada, “Yazın son bulmasıyla birlikte, düzensiz beslenme ve hareketsizlik kilo alımına ya da mevcut formun bozulmasına sebebiyet veriyor. Zaman ve imkan bulabilen bireyler soluğu spor salonlarında alırken, yoğun yaşayan kesim eli kolu bağlı kaderine boyun eğmek zorunda kalıyor. Yaz mevsimi yaklaşınca da herkesi alıyor bir panik hali. Haliyle sonbahar ve kış ayının rehavetiyle alınan kilolar ve bozulan fizik, doğru yöntem uygulanmaz ise deforme olduğu hızda toparlanamıyor. İşte bu noktada uluslararası standartlarda bir uygulama olan, yurt dışında edindiğim tecrübe ile harmanladığım “Mehmet Ali Taştan’la Uzaktan Eğitim” seansları devreye giriyor. Özellikle Avrupalı Top Modeller tarafından tercih edilen sistem sayesinde, formsuzluk hali ve kilo alımına yönelik problemler 2 ila 5 hafta içinde yerini mükemmel bir fiziğe bırakıyor. Üstelik interaktif olarak tamamlanan uygulama son derece ekonomik ve sembolik bir rakam karşılığında gerçekleşiyor.” dedi.

Hızlı değişim programı nedir?

Başlamaya karar verdiğinizde sizi tanımak için gerekli olan vücut, yaşam, sağlık bilgileri talep edilerek hedefe uygun özel bir egzersiz programı ve beslenme planı hazırlanıyor. Egzersizler, uygulanacağı alana göre farklılık gösteriyor ve uygulamalar video ile destekleniyor. Yanı sıra daima danışabileceğiniz bir koçunuz olduğunu unutmayın. Her şey kontrol altında ilerliyor ve sistem kusursuz işliyor. Ayrıca, tüm sorular Whatsapp iletişimiyle anında cevaplanarak interaktif iletişim ile sorunların giderilmesi sağlanıyor.

Mehmet Ali Taştan kimdir?

Mehmet Ali Taştan, atletizm yaptıktan sonraki eğitmenlik yılı boyunca İstanbul’da toplamda 11 önemli kulübün antrenörlüğünü yapmıştır. Birçok ünlü dizi oyuncusu, iş kadını ve sanatçının yaşam koçluğunu da yöneten ünlü antrenör, personel training, pilates, reformer, bölgesel zayıflama, karın ve kalça egzersizleri, yağ yakımı, kilo alma-verme, fonksiyonel antrenman, vücut geliştirme, anatomi ve duruş bozuklukları, sakatlık egzersizleri ve beslenme programı ile bireysel ya da grup dersleri hakkında uzman konumdadır.

Akademik düzeydeki eğitimini İstanbul Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu’nda tamamlayan eğitmen, Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu 2. kademe, uluslararası personel trainer ve fitness eğitmenliği, the plates coach, mat ve mini ball, gymball theraband, studio group cyling eğitmenliği, uluslararası group functional eğitmenliği, uluslararası bosu pt eğitmenliği, uluslararası cardio eğitmenliği belgelerine ve İstanbul Üniversitesi Pedagojik Formasyon Sertifika Programı eğitmenliğine sahiptir. Yoğun ve yanlış tekniklerle zamanı ve çabayı boşa harcamak yerine sporu eğlenceli ve nokta atışı haline getirmeyi seven şöhretli hoca, kısa zamanda büyük ve uzun vadeli sonuçlar alabilmeniz için, eğitim ve tecrübesini interaktif ortamda sizlerle paylaşıyor.

En önemli husus ise öğrencilerine zaman kaybı yaşatmadan hedefe odaklı %100 başarı garantisi veriyor.

Bu haber 1498 kez okundu.
Magazin & Yaşam - 11:01 A A
BENZER HABERLER

YORUM BIRAK

YORUMLAR

Hiç yorum yapılmamış.

SOSYAL MEDYA HESAPLARI

POPÜLER HABERLER

  • 01
    Kocaeli’de Hırsızlık İddiası
    Kocaeli’nin İzmit ilçesinde 45 bin liralık ziynet eşyası çaldığı iddia edilen kadın, 1 yıl sonra İstanbul’da düzenlenen operasyonla gözaltına alındı. Alınan bilgiye göre, Kozluk Mahallesi’nde 5 Ekim 2017’de C.A’nın evinden 45 bin lira değerinde ziynet eşyası çalındı. İhbar üzerine olay yerine gelen İzmit İlçe Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şubesi ekipleri, evden parmak izi alarak, bölgede bulunan […]
  • 02
    Okula Giderken Minibüsün Altında Kalana Öğrenci Yaralandı
    Kocaeli’nin İzmit ilçesinde okula giden 2. sınıf öğrencisi Medine Ş., sokaktan geçen bir minibüsün altında kalarak yaralandı. Vatandaşlar tarafından kurtarılan öğrenci, hastaneye kaldırılırken, olayı öğrenen veliler panikle okul önüne akın etti. Olay, Kocaeli’nin İzmit ilçesi Topçular Mahallesi Özdil Sokak’ta meydana geldi. Edinilen bilgilere göre evinden Özdil Sokak’ta seyir halinde olan Mehmet Ali T. İdaresindeki 41 […]
  • 03
    Kocaeli’nin AB’ye İhracatı Yüzde 25 Arttı
    ŞAHİN OKTAY – Türk imalat sanayisinin merkez üssü Kocaeli’den ocak-kasım döneminde Avrupa Birliği’ne (AB) yapılan ihracat, geçen yılın aynı dönemine göre yüzde 25 artarak, 8 milyar 721 milyon 555 bin dolar oldu. Avrupa pazarlarıyla iş yapmak için uygun bir konuma sahip olan ve depolama, otoyol, demir, deniz ve hava yolu erişimi konusunda önemli lojistik avantajlar […]
  • 04
    Kontrolden Çıkan Hafif Ticari Araç Ağaca Çarptı: 1 Yaralı
    Kocaeli’nin Karamürsel ilçesinde sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybettiği hafif ticari araç, yoldan aşağı uçarak ağaca çarptı. Kazada araç sürücüsü hafif yaralandı. Kaza, Kocaeli’nin Karamürsel ilçesi Atatürk Caddesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre Nedime B. İdaresindeki 77 EK 954 plakalı hafif ticari araç sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi neticesinde kontrolden çıkarak yoldan aşağı uçarak bir otoparkın bahçesindeki ağaca […]
  • 05
    Başkan Karaosmanoğlu Ko-Mek Kursiyerlerini Ziyaret Etti
    Büyükşehir Belediye Başkanı İbrahim Karaosmanoğlu, KO-MEK kurs merkezlerini ziyaret ederek kursiyerlerle bir araya geldi. Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı İbrahim Karaosmanoğlu, KO-MEK kurs merkezlerini ziyaret ederek, kursiyerlerle bir araya geliyor. Mevlana, Mehmet Ali Paşa, Tepeköy ve Yenişehir KO-MEK Kurs Merkezleri’ne giden Başkan Karaosmanoğlu’na, Büyükşehir Belediye Başkan Vekili ve AK Parti İzmit Belediye Başkan aday adayı Zekeriya […]
  • 06
    Kocaeli Fetö Şüphelisi 16 Asker Adliyede
    Fetö şüphelisi 16 asker adliyede Kocaeli Cumhuriyet Başsavcılığı’nın, FETÖ/PDY’nin Türk Silahlı Kuvvetleri’ndeki yapılanmasına yönelik yürüttüğü soruşturma kapsamında düzenlenen operasyonda gözaltına alınan 19 kişiden 16’sı adliyeye sevk edildi. Kocaeli Cumhuriyet Başsavcılığı, FETÖ/PDY’nin Türk Silahlı Kuvvetleri’ndeki yapılanmasına yönelik yürüttüğü soruşturma kapsamında 14’ü muvazzaf asker, 20 kişi hakkında gözaltı kararı verdi. 11 Aralık sabahı İl Emniyet Müdürlüğü Kaçakçılık […]
  • 07
    Hırsızlar Sosyal Medya Sayesinde Yakalandı
    KOCAELİ’nin Körfez ilçesinde yaşayan Hikmet Dalca’nın evinin bodrum katında bulunan 10 torba kömür çalındı. Hikmet Dalca’nın şikayeti üzerine polis soruşturma başlattı. Dalca’nın elde ettiği güvenlik kamerası görüntülerini de sosyal medyada paylaşmasının ardından aracı görenler polise ihbarda bulundu. Polis, 3 kişiyi yakalayarak gözaltına alırken, kömürler Hikmet Dalca’ya teslim edildi.
  • 08
    Yaşlıları Sahte Senetle İcraya Veren Çeteye Operasyon
    Kocaeli’nin Gebze ilçesinde, gayrimenkul sahibi ve hesaplarında yüklü miktarda para bulunan yaşlı kişiler hakkında sahte senetlerle icra takibi başlatan 7 kişi polisin operasyonu ile yakalandı. Kocaeli Emniyet Müdürlüğü Gebze Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele Grup Amirliği ekipleri, gayrimenkul sahibi ve hesaplarında yüklü miktarda para bulunan yaşlı kişileri belirleyerek, sahte senetlerle icraya veren kişileri takibe aldı. […]
  • 09
    KOÜ’ye Otel Yapılıyor
    Kocaeli Üniversitesi (KOÜ) Rektörü Sadettin Hülagü’nün, 2014-2018 dönemini değerlendirdiği ve 2023 vizyonunu sunduğu program KOÜ Prof. Dr. Baki Komsuoğlu Kültür ve Kongre Merkezi’nde yoğun katılım ile gerçekleşti. Kocaeli Üniversitesi (KOÜ) Rektörü Sadettin Hülagü’nün, 2014-2018 dönemini değerlendirdiği ve 2023 vizyonunu sunduğu program KOÜ Prof. Dr. Baki Komsuoğlu Kültür ve Kongre Merkezi’nde yoğun katılım ile gerçekleşti. Programda […]
  • 10
    Hayırsever İş Adamı Sakallıoğlu, Kocaeli’de Son Yolculuğuna Uğurlandı
    Uzun süredir tedavi gördüğü hastanede yaşamını yitiren Sakaryalı hayırsever iş adamı Yusuf Kenan Sakallıoğlu, Kocaeli’nde kılınan cenaze namazıyla son yolculuğuna uğurlandı. Yakalandığı hastalık nedeniyle Kocaeli’de kaldırıldığı hastanede 1 haftadır yoğun bakımda tedavi gören iş adamı Yusuf Kenan Sakallıoğlu, yaşam mücadelesini kaybetti. 1971 yılından beri faaliyet gösteren Sakallıoğlu Holding’in patronunu olan hayırsever iş adamı Sakallıoğlu’nu son […]
  • 11
    Turcoin” Dolandırıcılığına 11 Bin 766 Yıla Kadar Hapis İstemi
    Kocaeli’de “Turcoin” adlı dijital paraya yatırım yapma vaadiyle bin 176 kişiyi dolandırdıkları iddia edilen 37 sanık hakkında hazırlanan ve tutuklu 2 sanığın 3 bin 530’ar yıldan 11 bin 766’şar yıla kadar hapisle cezalandırılması istenen iddianame kabul edildi. Kocaeli Cumhuriyet Başsavcılığınca kripto para “Turcoin” satın alarak kazanç edecekleri vaadiyle bin 176 kişinin dolandırıldığı iddiasına ilişkin yürütülen […]
  • 12
    İstanbul ve Gebze’de Yakalanan Organize Suç Örgütü Üyeleri Adliyeye Sevk Edildi
    İstanbul ve Kocaeli’de geçen hafta organize suç örgütüne yönelik düzenlenen operasyonda yakalanan 17 kişi adliyeye sevk edildi. Edinilen bilgilere göre, kendilerini “Sarallar” üyesi olarak tanıtıp 24 farklı “yağma” ve “tehdit” suçuna karıştıkları ileri sürülen şahıslara yönelik 5 Aralık’ta düzenlenen eş zamanlı operasyonda 17 kişi gözaltına alınmıştı. İstanbul Organize Suçlarla Mücadele Şube ekiplerince 7 silah, yüzlerce […]
  • 13
    Köprüden Trenin Üzerine Atlayınca Akıma Kapılan Birhat, Yaşama Tutundu
    BALIKESİR’in Bandırma ilçesinde, köprüden, yük treninin vagonunun üzerine atlaması sonucu yüksek gerilim hattına kapılarak ağır yaralanan Birhat Elitaş’ın (13) sağlık durumunun iyiye gittiği belirtildi. Anne Asya Nafiye Elitaş, yaşaması mucize olarak görülen oğlunun yaklaşık 50 ameliyat geçireceğini belirterek, kan bağışı için yardım istedi. Bandırma’da 28 Kasım günü, köprüden yük treninin üzerine atlayan 2 arkadaştan yüksek […]
  • 14
    Tacizden 10 Yıl Cezaevinde Yattı, Çıkar Çıkmaz Sokak Ortasında Kadını Taciz Etti
    Tacizden 10 yıl cezaevinde yattı, çıkar çıkmaz sokak ortasında kadını taciz etti 10 yıl tacizden hapis yattı, çıkar çıkmaz aynı suçtan gözaltına alındı.KOCAELİ – Kocaeli’de 10 yıl önce cinsel taciz ve yağma suçlarından tutuklanan zanlı, 10 yıl yattığı hapishaneden çıktıktan 1 ay sonra,… Tacizden 10 yıl cezaevinde yattı, çıkar çıkmaz sokak ortasında kadını taciz etti […]
  • 15
    Modern Kapalı Duraklar Çoğalıyor
    Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin D-100’de toplu taşıma araçlarını kullanan yolcular için oluşturduğu modern durakların sayısı artıyor. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Toplu Taşıma Dairesi Başkanlığı’nca yürütülen hizmetler kapsamında vatandaşların konforlu ve güvenli yolculuk yapabilmesi amacıyla duraklar modern hale getiriliyor. Bu güne kadar bin 250 modern durak vatandaşların hizmetine sunuldu. 2018 Aralık ayı itibariyle Kocaeli genelinde gövdesi ve oturma […]